Авокадо содержит витамины для развития мозга, памяти, ясности ума и концентрации.

Употребление в пищу тыквы способствует гибкости ума, повышает скорость обработки информации нашим мозгом также помогает укрепить память.

Исключается красное вино, поскольку этанол в его